Blog Etiketleri
Buhar Odası Faydaları Nedir
Buhar odasının kullanımı esnasında bazı uyulması gereken kurallar da bulunmaktadır. Herkesi ilgilendiren bu kurallar kesinlikle uyulmalıdır.
Sauna Çeşitleri
Farklı sauna türlerini ısıtma yöntemleri değişirken, sauna faydaları aynı kalır. Sauna hem yüksek ısı hem de düşük nemin kullanıldığı tek yerdir
Sauna Kullanım
Saunaya girmeden önce duş alınması tavsiye olunur. Kurulandıktan sonra saunaya girilir. Saunaya plastik ve sentetik maddeler sokulamaz. Saunaya şort, mayo veya bikiniyle girilebilir.